Sonhos e Desejos

Sonhos são uma peça muito elaborada que o cerebro cria para nos enganar fazendo-nos acreditar que estamos satisfazendo nossas necessidades enquanto dormimos.

Esse mecanismo previne que nosso sistema de busca, dominado pela dopamina, se mantenha ativo e buscando soluções para nossa satisfação.

Isso acontecem porque o cérebro entende que a necessidade mais urgente no momento é o descanso e a reparação do corpo. Então ele nos mantém entretidos durante o processo do sono para nos previnir de buscar satisfazer outras necessidades.

Quando sonhamos e nos recordamos do sonho é importante se perguntar não o significado dele, mas sim como nos sentimos sobre o que acontecia no sonho.

Ao entender seus sentimentos sobre a peça que seu cérebro tocou enquanto você dormia, você pode buscar objetos de satisfação que gerem sensações e sentimentos similares aos causados pela peça. Isto o ajudará a encontrar as necessidades que você está ou esteve negligenciando e que foram submersas nas profundezas do seu inconsciente.

Nós negligenciamos diversas das nossas necessidades conforme as mais urgentes vão se manifestando de forma consciente. Comer, dormir, se hidratar, regular a temperatura, confortar a ansiedade, todas essas necessidades diárias são cíclicas e podem acabar se tornando urgentes com muita frequência, forçando-nos a abandonar a satisfação de necessidades de maior complexidade como a manutenção de senso de pertencimento e comunidade.

Por exemplo, você pode estar negligenciando sua necessidade de vínculo se mantendo ocupado com trabalho, afazeres domésticos, drogas e sexo casual. E ao deitar-se, sonhar com um amigo distante que há muito tempo não o via. Isso porque seu cérebro interpreta esse amigo como um objeto que gerou a sensação de satisfação no seu sistema de vínculo, que atualmente está negligenciado.

Não se recordar dos seus sonhos é um indicador ou sintoma forte de ansiedade generalizada, já que você perde uma das formas mais naturais de comunicação direta entre o inconsciente, que está te alertando sobre as necessidades que estão negligenciadas, e o consciente que pode efetivamente satisfazê-las. Assim, elas continuam negligenciadas, gerando ansiedade que nada mais é do que o seu sistema de busca hiper ativado em busca de algo que possa satisfazer suas necessidades. Afinal, se suas necessidades não são satisfeitas, o seu corpo caminha em direção à ruína, em última instância.